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グチ仲間とのグチ話題の日記
by gutiguti225
不眠と蕁麻疹(じんましん)に悩んでます。
ここ半月の間に体重が一気に5kg近く落ちまして
蕁麻疹がひどくて毎日かゆくて眠れないです
皮膚科の先生には「ストレスでしょう」と軽く言われて、塗り薬と飲み薬を処方してもらったのですが
ひどくなってるような気がします。
今度もう一回病院にはいきますけど
夜寝れない(布団に入っても何時間も考え事をする)ときなんかはみなさんどうしてるのでしょうか?
睡眠薬欲しいですけど、精神科は抵抗があるし、副作用が心配なので
自然に寝て、自然に起きたいのです。

by gutiguti225 | 2008-07-05 23:45
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